Es werden viele Kurse für Kinder und Erwachsene angeboten, sowohl in Deutsch als auch in Englisch:

1. Teen Yoga mit Purna (DE) für 8 Schüler 

2. Eltern & Kleinkind mit Michelle (EN) 45 Minuten

Eine lustige 45-minütige Klasse mit Yoga-Bewegungen und Atemarbeit, die in Lieder und Spiele eingebunden sind. Die Kinder lernen, sich ihres Körpers bewusst zu werden und Kraft, Flexibilität und Balance aufzubauen. Ideal für Kinder vom Laufen bis zu 3 oder 4 Jahren (Vor-Kindergarten). Jüngere Geschwister sind in der Klasse willkommen.

Die Klassen werden auf Englisch unterrichtet und es ist immer wieder schön zu sehen, wie Kinder, die kein Englisch sprechen, anfangen, Lieder zu singen und ein grundlegendes englisches Vokabular aufzubauen, einfach durch Beobachten und Tun.

3. Yoga & Achtsamkeit für Kinder mit Priska (DE) 45 Minuten 

Achtsamkeit und Mitgefühl mit Kindern und Jugendlichen beinhaltet leicht verständliche Anteile und Wirkfaktoren, die zu einer verbesserten Stress- und Affektregulation führen. Vor allem bei Angst- und Hochangstzuständen können die Übungen und Erfahrungen eine große Hilfe sein.

Die Grundannahme ist, dass Kinder und Jugendliche davon profitieren, wenn sie so früh wie möglich lernen, ihren Umgang mit Gedanken, körperlichen Empfindungen und Gefühlen auf achtsame und mitfühlende Weise wahrzunehmen und zu verändern.

Preise: 

Kurs-Pakete: Kinder

Gültig für alle regulären 45 - 60 minütigen Kurse für Kinder und Jugendliche. Unsere Kurse sind fortlaufend und der Einstieg ist jederzeit möglich. 

Bei jährlicher Hausmitgliedschaft erhalten Sie 10% Rabatt auf die Kurse.

Schnupperkurs - 2 mal kostenlos

Wir verstehen, dass Kinder oft mehr Zeit brauchen, um neue Dinge auszuprobieren. Deshalb bieten wir gerne zwei kostenlose und unverbindliche Schnupperkurse an. 

10-Klassen-Pass - CHF 250.00

Ihr Kind liebt den Unterricht, aber Sie wissen nicht, wie lange diese Liebesaffäre andauern wird? Testen Sie ein 10-Klassen-Paket und geniessen Sie die Flexibilität zu entscheiden, wann Ihr Kind in den Unterricht einsteigen kann.

gültig für 6 Monate

20-Klassen-Pass- CHF 450.00

Dieser Pass ist für kleine Super-Yogis und Yoginis, die komplett in die Welt des Yoga eintauchen wollen. Natürlich kommen auch die Eltern auf ihre Kosten: Während Ihr Kind im Unterricht ist, können Sie die Zeit in unserem Café verbringen, gute Gespräche führen, lesen, Kaffee schlürfen und sich auf ein entspanntes Kind nach der Stunde freuen.

Gültig für 6 Monate