Mami und Baby Yoga ist eine großartige Möglichkeit, ein gutes Körpergefühl nach der Geburt wiederzuerlangen und Ihr Baby als Yogapartner zu integrieren.

Es kann Ihnen helfen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen zu bekämpfen.

Hier kannst du andere Mütter finden und Erfahrungen austauschen und neue Freundschaften schließen. 

Das Stillen und Einwickeln dazwischen ist kein Problem. 

Neue Mütter sollten Bewegung in ihren Alltag bringen und im Mommy- Baby Yoga sind die Asanas speziell modifiziert, um dem Körper zu helfen, sich zu erholen und zu stärken.

Die Mami und Baby Yoga Kurse sind für Babys von 3 Monaten bis 4 Jahren verfügbar.